L'établissement s'exprime

Yin : la part de douceur associée au Yang plus tonique. Le Yin Yoga : une vraie pause yoga, lente et douce qui respecte le corps par un travail en profondeur et apaise le mental. Des postures à prendre avec une attention vigilante aux « tous petits gestes » et dans la juste mesure, l’immobilité et la durée. Ralentir, vivre une expérience de yoga méditatif pour « goûter » une véritable descente en soi -même... Le jeudi c'est Hatha Yoga : salle Elan de Lyon, 43 rue Léon Jouhaux, Lyon 3ème