En novembre, on arrête ensemble ? Oui, c’est cette période de l’année : le mois sans tabac.

Allez… Vu qu’on est plus ou moins enfermés, faisons en sorte d’assainir l’air aspiré ! 💨

Cette année, #MoisSansTabac vous accompagne dans votre arrêt de la cigarette avec un nouveau programme gratuit et efficace parait-il.

Bon on ne peut jamais garantir la réussite à 100% de ce genre de plan mais on veut y croire, et avec un peu de volonté, c’est faisable.

Un objectif : 30 jours sans fumer. 🚬🚫

Une aide : un kit d’aide à l’arrêt gratuit que vous trouverez juste ici.

Vous y trouverez tout le nécessaire pour vous soutenir dans cette expérience au quotidien. En tout cas, il est fait pour booster votre motivation et tenir le coup !

Les tabacologues (de vrais experts) du #MoisSansTabac sont dispo pour vous écouter et parler au 3989 pendant toute la durée du défi, et vous pouvez même télécharger leur appli e-coaching ! 💫

Cette appli est gratuite et vous offre un programme coaching 100% personnalisé, des conseils de tabacologues, des astuces, des vidéos de soutien…

Pour le moment, il y a plus de 113 000 participants.

Envie de vous challenger en les rejoignant ? 👀

A savoir, en arrêtant de fumer pendant 1 mois, on a 5 fois plus de chance d’arrêter pour de bon ! Allez on en croit en vous !